2024年８月10日 眠りたいのに色んな事が気になって眠れないときは、「何とかなるさ」と思える用意があるといいと思います。具体的にオススメなのは、『枕元に靴を置いておく』ことです。 靴があればどこへでもいける。実際に行く […]

2024年08月07日 熱さ対策はされていますか？ 意外と見落としがちになっていると思うのですが暑さって、それだけでストレスなんですよ。 精神力だけで何とかなるものじゃないので、熱い季節は疲れて当たり前。。。なんて思わず […]

2024年５月21日 僕は無難が必ずしも良い訳じゃないと思っています。 「難はあったけど大丈夫だった、勇気を出せた、知恵を重ねて活路を見出すことが出来た。」そういった体験の積み重ねが自分を蓄積されて醸成していくのだと思い […]