お子さんは、人生の早い段階でトイレでの排泄を習います。 これは、我慢したり、妥協したり、諦めたりせずに、生理的な欲求を満たすための大切な学びです。 では、心の排泄はどうでしょうか？ 私たちは、心の排泄を習う機会をほとんど […]

私たちは、自分自身の「欠点」を、自分一人では見つけられません。誰かに言われて初めて、「え？そうなの？」と気づくことが多いでしょう。 そして、それが何度も繰り返されたり、強烈な体験となったりすると、「自分はそうなんだ」と思 […]

私たちは、誰かがやりたがらないこと、避けたいことを、人知れず黙々とやってくれている人がいるからこそ、自分の「やりたいこと」に集中できています。 社会の土台を支えている、名もなき仕事や役割。それらがなければ、私たちの日常は […]

私たちは、自分自身から逃れられないと思いがちです。でも、本当は「逃げる必要なんてない」と言った方が正しいのかもしれません。 人にはそれぞれ、固有の痛みや辛い経験があります。 それを本能的に避けたくなるのは、当然のことです […]

皆さん、目玉焼きはどんな味付けで食べますか？ 醤油？塩コショウ？それともそのまま？ 中には、ソースやケチャップ、はたまたマヨネーズをかける人もいるでしょう。 もし、あなたが当たり前だと思っている食べ方に対して、「え〜、気 […]

有能で役に立つスキル、手に入れたい技術。僕もたくさん欲しいです。 でも、一度立ち止まって考えてみませんか？ 「そのスキルは、なぜ欲しいのですか？」 「手に入れた後、どんな想いでそのスキルを使いますか？」 スキルはただの「 […]

誰かのせいにして、何かのせいにして、自分から逃げていた時期がありました。 自分と向き合うのが怖くて、見ないように、避けるように、ただひたすら外界に答えを求めていました。 でも、ある時気づいたんです。 どんなに逃げようとし […]

「あの頃の社会は良かったな…」 「今はすっかり変わってしまった…」 ふと、昔を懐かしんで、そんな風に感じることがありますよね。でも、少し立ち止まって考えてみましょう。 私たちが「よかった」と思うその時代も、さらにその少し […]

もし明日、あなたの人生が終わってしまうとしたら。 今抱えている葛藤や不満を、どう扱うでしょうか？ きっと、それらを誰かにぶつけたり、周りに撒き散らしたりすることはないはずです。代わりに、自分が本当に望む生き方を、一瞬一瞬 […]

誰かと何かを決めるとき、こんな風に考えていませんか？ もしこれらを「良い交渉だ」と思っているなら、それは「戦いのパラダイム」に陥っているのかもしれません。 戦いのパラダイムでは、交渉とは「限られたパイをどう奪い合うか」と […]