ご提示いただいた素敵な文章を、ブログ形式に再編しました。 「あなた」という言葉を「自分」に置き換え、落ち着いたトーンで構成しています。 奇跡のような「一秒」が繋ぐご縁 たった一秒。 そのわずかな時間がズレただけで、人は簡 […]

身体にコリを感じたときマッサージへ行くように、心や精神にも定期的なリラックスや「緩み」の時間が必要です。 日々の忙しさの中で、いつの間にか心に滞りができてはいませんか？ カウンセリングルームWell-beingを日常的に […]

私たちは日々を積み重ねる中で、多くのものを身体と心に刻み込んできました。 生きてきた時間、成し遂げてきたこと、あるいは耐え忍んできたこと。そのすべての証は、如実に肉体へと現れます。鏡に映る手や顔に増えた皺、少しずつ曲がっ […]

日々を過ごしていると、「あれもこれもやらなきゃ」と焦りを感じる瞬間があります。 タスクに追われ、慌ただしく過ぎていく時間。しかし、そんな時こそ立ち止まってみることが大切です。 「忙しい」という漢字は、「心」を「亡くす」と […]

少年時代、周囲の大人たちを見ては「一体何をしているんだ」と、心の奥底で反発や疑問を抱いていました。純粋ゆえの厳しさで、大人という存在をどこか遠く、得体の知れないものとして捉えていたのかもしれません。 しかし、月日は流れ、 […]

自分にだけ来なかったサンタさん 季節的に少し前のものになりますが、、、 140文字小説「クリスマスにごめんなさい」ーーーー 良い子にはサンタさんが贈り物を届けてくれると知った年、妹と一番大きな靴下を枕元に置いた日は嬉しく […]

日々を過ごしていると、「こんなはずではなかった」「思うようにならない」と感じる出来事に直面することがあります。 計画が崩れたり、予想外のトラブルが起きたりしたとき、心には強い疲労感やストレス、時には怒りや悲しみが湧き上が […]

現代社会において「多様性」という言葉は至る所で語られています。しかし、真の意味で外側に対する多様性が普遍的な価値観として定着するためには、まず自分自身の内側にある多様性を見つめ直すプロセスが不可欠ではないでしょうか。 「 […]

世の中ではよく「2極化」という言葉を耳にしますが、その前にまず、自分が「1極化」の状態に陥っていないかを見つめ直す必要があります。 1極化とはどういうことか。 それは、日々の暮らしの中で何かを選択しているつもりでも、実は […]

世の中ではよく、過去の痛みや傷を「消化すべきもの」や「乗り越えるべき課題」として語られることがあります。克服することこそが成長であり、正解であるかのような風潮に、違和感を覚えるのは決して不自然なことではありません。 確か […]