人生は、大小さまざまな選択の連続です。朝起きて何を食べるか、どんな服を着るか、どんな態度で一日を過ごすか。そのすべてが、自分が下した選択の結果です。 何を選ぶかは、個々に委ねられています。それは自由であると同時に、責任を […]

私たちは日々、「今日」という新しい一日を生きています。昨日と同じようでいて、実はまったく前例のない道のりを歩んでいる、そう考えたことはありますか？ 「ある」に変える、たった一つのアクション 「前例のないことが『ある』に変 […]

私たちは皆、この世界にたった一つの大切な想いを持って生きています。それは、心の中の深く、温かい場所にある、自分だけの願い、信念、目標かもしれません。 でも、その想いは、一人で抱えているだけでは、なかなか形になりにくいもの […]

「本物かそうじゃないかは関係ない。大体こうだ、が大事なんだ。」 こんな言葉を耳にして、共感する人もいるかもしれません。日々、膨大な情報が流れ込む現代社会。すべての情報を深く掘り下げるのは難しく、「大体こういうことね」と概 […]

私たちは日々の生活の中で、様々な感情を経験します。嬉しい、楽しい、ワクワクするといった「快」の感情もあれば、怒り、悲しみ、不安、イライラといった「不快」な感情もあります。一般的に、ポジティブな感情は良いもの、ネガティブな […]

私たちは日々の生活の中で、様々な「在るもの」に囲まれて生きています。朝起きて、何を着ようか選び、温かい食事を口にし、雨風をしのげる場所で過ごす。これらのことは、まるで空気のように「当たり前」に存在しているように感じられる […]

あなたは、ありのままの自分を受け入れていますか？ 私たちは、社会の中で「強くあらねばならない」というプレッシャーをどこかで感じています。でも、本当に大切なのは、強がることではなく、弱い自分を認めることなのかもしれません。 […]

誇張表現になるかもしれないけれど、誰しもが、日々、命がけで生きている。 そんな互いを否定批判するよりも、互いに理解し合っていく。 共感と和かち合いから創造していくことをする。在るところから必要なところへと渡していく。 そ […]