自分を知ろうとするときや、心を守っている分厚い殻を外そうとするとき、「玉ねぎの皮を剥く」という例えがよく使われます。一枚剥くごとに芯に近づいていく、そんなイメージを持つ人が多いと思うんです。 でも、ただ剥いて捨てることだ […]

「何者か」になりたいと願うとき、世の中にはお手本となるようなロールモデルがたくさん溢れています。成功している誰かや、キラキラ輝いて見えるあの人。そんな風になりたいと目標を持つことは、きっと素敵なことだと思うんです。 でも […]

想いを堂々と言える社会は、一体どこにあるのでしょうか。ふとした瞬間に、そんなことを考えてしまいます。 自分の内側にある熱い気持ちや、ふと湧き上がる願い。それを真っ直ぐに外に出すことは、案外難しいことだと思うんです。周りの […]

有限な時間を生きているはずなのに、なぜか「いつまでもこの状態が続く」と思い込んで、変化を先延ばしにしてしまう。そんな風に、有限なものを無理やり無限に引き延ばそうとする回避の意識って、誰にでもあると思うんです。 けれど不思 […]

何かを成し遂げようと「目的優位」で動いているとき、自分たちはついつい、計画や進捗、管理といった言葉で物事をコントロールしたくなります。 自分の思う通りに世界を動かそうと、必死に操作や制御を繰り返してしまうんです。 でも、 […]

パートナーシップにおいて、何が一番大切かと聞かれたら、自分なら迷わずこう答えます。 お金や肩書き、あるいは力強い決断力。そんな目に見える条件ではなく、誰かではない「コミュニケーション能力」こそが、最も大切なのだと思うんで […]

私たちはつい、生き残るため、つまり「死なないため」に必死になって毎日を過ごしてしまいがちです。 でも、よく考えてみてほしいんです。 自分はただサヴァイブするために生まれてきたわけじゃない。 この命を存分に「活きる」ために […]

効率よく、合理的に。 今の世の中を見渡すと、そんな言葉が正義のように響いている気がします。 でも、生まれた瞬間に「よし！合理的で効率よく生きて成功しよう！」なんて決意する赤ちゃんなんて、きっといないと思うんです。 私たち […]

自分を守るために、あるいは失敗しないために、ついつい用意周到に備えてしまう。 将来の不安を埋めるように準備を重ね、気づけばその枠の中でしか動けなくなっている。そんな「自己限定」を無意識のうちに積み上げてしまっていること、 […]

目的を優先して動いているとき、どうしても自分を、あるいは周囲を操作したくなってしまいます。 計画を立て、進捗を追い、すべてを管理下に置く。自分の思い通りに物事を進めようと必死になる。 でも、現実はそう簡単にこちらの指示に […]