◯◯べき、◯◯ればならない…が多い時、目の前の多くに対処するために、自分が生きていることをも何処かに置いてしまっているかもしれません。その◯◯は、そもそも何の為に必要なのか…を考えると、”生きていくため&#8 […]

SDGsを実現するには、企業や組織の内部、つまり、そこで働いている人達がどういう状態で働けているのかを真剣に考えていく必要があり、それがなければ実現は難しいと思います。 人という不確定な要素を指示命令で機能させるのではな […]

何かを正しいとする限り、必ず否定も生まれます。 問題を見た時に問題だけを見て是正することは、局所最適ではあるけれど、その一方で保っていたものを閉じる結果にもなる場合があります。つまり、問題解決をしているようで問題を生む構 […]

カウンセリングルームWell-beingをご活用いただき、誠にありがとうございます。 おかげさまで、当ルームは、本日、開業から3年目を迎えることができました。これもひとえに、皆様の温かいご支援とご愛顧の賜物と深く感謝して […]

動いている間は見えないものがある…止まるというは、とても勇気がいること。 勇気を出して止まったからこそ、ようやく見える世界がある… この両方を知らないと、互いの正しさを主張ことになり、対立は止まらない。 多様性であること […]

もし、社会適応に障害があると見えているとしたら…その主体を人からシステムに変えて観てほしいと思うんです。障害があるのだとしたら、それは人ではなく、そう観えている、観させているシステム側にあるのだと思います。 今って、部分 […]

批判や否定、相手や対象に不満や苛立ちを向けてしまうとき、”観る力”が大切になります。相手はきっかけではあるけれど、感じているのは自分なんです。だから、自分が大切にしている願いは何か、そこに何が在る […]

付け入る隙がないことや、完璧であろうとすると、自分の思い通りや計画通りになることで100%達成という世界観になります。 計画にない何かしらのイレギュラーがあると、例え80%は叶っていても20%は足りないという、失われた部 […]

新年度になって一週間と一日が経ちますね。鬱の診断基準は、その症状が２週間以上続く時に診断され、２週間に満たないときは適応への障害とされる場合があります。 心のもやもや…誰にも吐き出せずに耐え続けてしまう…なぜそんなに我慢 […]

・心の赴くままに・怖さを越えていく 「どうしてもそれをやりたい」という自らの心からの純粋な声を聴いたなら、怖さと共に自分を表現していこう。怖さで身も心も縮こまり、そんなの無理と思うでしょう…でもそれが、自分が生きてきた生 […]