2025年4月16日 / 最終更新日時 : 2025年4月16日 小田切 ブログ 全体性の視点を持つ もし、社会適応に障害があると見えているとしたら…その主体を人からシステムに変えて観てほしいと思うんです。障害があるのだとしたら、それは人ではなく、そう観えている、観させているシステム側にあるのだと思います。 今って、部分 […]
2025年4月11日 / 最終更新日時 : 2025年4月11日 小田切 ブログ 大切なものは自分の中に在る。 批判や否定、相手や対象に不満や苛立ちを向けてしまうとき、”観る力”が大切になります。相手はきっかけではあるけれど、感じているのは自分なんです。だから、自分が大切にしている願いは何か、そこに何が在る […]
2025年4月10日 / 最終更新日時 : 2025年4月10日 小田切 ブログ 脱 合計100の世界観 付け入る隙がないことや、完璧であろうとすると、自分の思い通りや計画通りになることで100%達成という世界観になります。 計画にない何かしらのイレギュラーがあると、例え80%は叶っていても20%は足りないという、失われた部 […]
2025年4月8日 / 最終更新日時 : 2025年4月8日 小田切 自分らしく生きるヒント カウンセリングは自己管理の手段のひとつ 新年度になって一週間と一日が経ちますね。鬱の診断基準は、その症状が２週間以上続く時に診断され、２週間に満たないときは適応への障害とされる場合があります。 心のもやもや…誰にも吐き出せずに耐え続けてしまう…なぜそんなに我慢 […]
2025年4月6日 / 最終更新日時 : 2025年4月6日 小田切 ブログ 怖さと共に自分を活きる ・心の赴くままに・怖さを越えていく 「どうしてもそれをやりたい」という自らの心からの純粋な声を聴いたなら、怖さと共に自分を表現していこう。怖さで身も心も縮こまり、そんなの無理と思うでしょう…でもそれが、自分が生きてきた生 […]
2025年4月5日 / 最終更新日時 : 2025年4月5日 小田切 自分らしく生きるヒント 恥を感じるときは聴くことをする 恥というのは、日本人とって特別なものなのでしょうか。恥になるよりも腹をキルことを選ぶような時代もあったなんて… 恥とはなんなんでしょうか。 人が決めない限り恥なんて無いと思うんですよね。恥というものではなく、その人なりの […]
2025年4月4日 / 最終更新日時 : 2025年4月4日 小田切 ブログ 意見と批判 意見と批判は違います。片方ではなく両方を循環するものとして持てているといいですよね。更に、批判に見せかけている不満は、意見でもなく単に何かの否定として機能していると思います。 不満がある時は、”外側に意識を向 […]
2025年4月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月2日 小田切 Well-beingの活動 人は常に最善を尽くしている 今回の出張でのカウンセリング、セッション、パーソナル総合サポートは正にジャーニーでした。一人ひとりの人生、ここまで歩んできた自分だけの道を観させていただけたこと、命のチカラとカタチに触れされていただけたこと、今はR […]
2025年4月1日 / 最終更新日時 : 2025年3月29日 小田切 ブログ 自分に成る あなたが誰よりも秀でていること。それは、ここまで自分を生きてきたということです。 あなたが唯一無二だということ。それは、これまで自分だけの体験を積み続けてきたということです。 あなたが一人ではないということ。それは、今こ […]
2025年3月31日 / 最終更新日時 : 2025年3月29日 小田切 ブログ 何を捉えるか “失ったのではない、やれることが残った”ということ。 出来ることが減ったと思うのか、やることが鮮明になったと思うのか。 命を生きること。命を使うということ。生きて活きること。 人は鏡ではない。自分 […]
