大人とは、一体何なのでしょうか。 大人と子ども。 大人じゃない人は、みんな子どもなのでしょうか。 子どもでない人は、みんな大人なのでしょうか。 では、大人でも子どもでもないとしたら、その人は何なのでしょう。 言葉というの […]

誰しにも勇気はあります。 「自分には勇気がない…」と、つい弱気になってしまう瞬間もあるかもしれません。でも、それは本当に勇気がないのではなく、これまでの人生の中で、せっかく振り絞った勇気を誰かに挫かれてきた経験があるから […]

「何で私のドーナツは欠けているの？」 目の前に差し出されたドーナツを見たとき、パッとその欠けている部分にばかり目がついてしまうことってありますよね。もっと綺麗な丸だったらよかったのに、どうしてここだけ足りないんだろうって […]

「あなたは要らない存在な訳ないじゃん！何言ってるの？！」 友人や大切な人が落ち込んでいるとき、私たちは本気でそう言葉をかけることができます。相手の存在そのものの価値を、これっぽっちも疑わずに信じているからですよね。 でも […]

「ルールを守っているから主張できる」 「違反にならなければ、何をしてもいい」 世の中を見渡すと、そんな空気を引き裂くような声を耳にすることがあります。確かに、身勝手に枠組みから逸脱して周りに迷惑をかけるよりは、ルールを遵 […]

仏教では、自分の思うようにならないことを「苦しみ」と捉えています。 私たちは何かを「こうしたい」「こうあってほしい」と強く望むからこそ、それが思い通りにいかなかったときに、ぽっかりと苦しみが訪れてしまうんですよね。 でも […]

何かを鍛えると考えたとき、私たちはどうしても「無理をして強い負荷をかけること」を想像してしまいがちです。必死に痛みに耐えたり、自分を追い込んだりして、何かを成し遂げようとすることだけが成長だと思うこともあります。 でも、 […]

結果が出ないと、どうしても「あれもできない」「これも足りない」という、無い無いワールドに迷い込んでしまいがちですよね。目の前の点数や評価ばかりに気を取られて、自分がすっかり小さくなってしまったような気持ちになることもある […]

昨日と今日。 一見すると、何も変わらない日常を繰り返しているように感じるかもしれません。同じ時間に起き、同じ道を通り、同じような景色を眺める。 でも、本当は全く違う一日なんですよね。 「日々新（ひびあらた）」という言葉が […]

周りのスピードが速く感じられたり、誰かの活躍が眩しく見えたりして、何かと比較して苦しくなることは、誰にでもありますよね。そんな時、つい無理をして相手のペースに合わせようとして、心と体がバラバラになってしまうこともあると思 […]