「何者か」になりたいと願うとき、世の中にはお手本となるようなロールモデルがたくさん溢れています。成功している誰かや、キラキラ輝いて見えるあの人。そんな風になりたいと目標を持つことは、きっと素敵なことだと思うんです。 でも […]

想いを堂々と言える社会は、一体どこにあるのでしょうか。ふとした瞬間に、そんなことを考えてしまいます。 自分の内側にある熱い気持ちや、ふと湧き上がる願い。それを真っ直ぐに外に出すことは、案外難しいことだと思うんです。周りの […]

有限な時間を生きているはずなのに、なぜか「いつまでもこの状態が続く」と思い込んで、変化を先延ばしにしてしまう。そんな風に、有限なものを無理やり無限に引き延ばそうとする回避の意識って、誰にでもあると思うんです。 けれど不思 […]

何かを成し遂げようと「目的優位」で動いているとき、自分たちはついつい、計画や進捗、管理といった言葉で物事をコントロールしたくなります。 自分の思う通りに世界を動かそうと、必死に操作や制御を繰り返してしまうんです。 でも、 […]

パートナーシップにおいて、何が一番大切かと聞かれたら、自分なら迷わずこう答えます。 お金や肩書き、あるいは力強い決断力。そんな目に見える条件ではなく、誰かではない「コミュニケーション能力」こそが、最も大切なのだと思うんで […]

私たちはつい、生き残るため、つまり「死なないため」に必死になって毎日を過ごしてしまいがちです。 でも、よく考えてみてほしいんです。 自分はただサヴァイブするために生まれてきたわけじゃない。 この命を存分に「活きる」ために […]

効率よく、合理的に。 今の世の中を見渡すと、そんな言葉が正義のように響いている気がします。 でも、生まれた瞬間に「よし！合理的で効率よく生きて成功しよう！」なんて決意する赤ちゃんなんて、きっといないと思うんです。 私たち […]

自分を守るために、あるいは失敗しないために、ついつい用意周到に備えてしまう。 将来の不安を埋めるように準備を重ね、気づけばその枠の中でしか動けなくなっている。そんな「自己限定」を無意識のうちに積み上げてしまっていること、 […]

目的を優先して動いているとき、どうしても自分を、あるいは周囲を操作したくなってしまいます。 計画を立て、進捗を追い、すべてを管理下に置く。自分の思い通りに物事を進めようと必死になる。 でも、現実はそう簡単にこちらの指示に […]

幸せの形を、自分自身の言葉で探してみる日 3月20日は、国連が定めた「国際幸福デー」なのだそうです。 「幸福」とか「幸せ」という言葉を聞くと、なんだかキラキラした遠い世界の話のように感じてしまうこともあるかもしれません。 […]