2024年8月10日 / 最終更新日時 : 2024年8月10日 小田切 ブログ 不安で眠れないときは 2024年８月10日 眠りたいのに色んな事が気になって眠れないときは、「何とかなるさ」と思える用意があるといいと思います。具体的にオススメなのは、『枕元に靴を置いておく』ことです。 靴があればどこへでもいける。実際に行く […]
2024年8月6日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 小田切 ブログ 熱さはそれだけでストレスになる 2024年08月07日 熱さ対策はされていますか？ 意外と見落としがちになっていると思うのですが暑さって、それだけでストレスなんですよ。 精神力だけで何とかなるものじゃないので、熱い季節は疲れて当たり前。。。なんて思わず […]
2024年7月26日 / 最終更新日時 : 2024年7月26日 小田切 Well-beingの活動 睡眠は大事 ～パーソナル睡眠サポート～ 2024年07月26日 このところの高温高湿で夏バテしていませんか？僕は結構夏バテしております。。。 この季節、水分の補給とミネラル補給にとっても大切にして欲しいことがあります。 それは『睡眠』です。何をするにしても大な […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月21日 小田切 自分らしく生きるヒント 無難が良いの？ 2024年５月21日 僕は無難が必ずしも良い訳じゃないと思っています。 「難はあったけど大丈夫だった、勇気を出せた、知恵を重ねて活路を見出すことが出来た。」そういった体験の積み重ねが自分を蓄積されて醸成していくのだと思い […]
2024年4月13日 / 最終更新日時 : 2024年4月14日 小田切 Well-beingの活動 助け合うということ 2024年4月13日 自分ひとりで何でもできる訳じゃないし、出来ることは限られている。でも周りからの要求は増す一方。。。 ひとは、自分の想いと現実の間にあるギャップが苦悩を生むのだと思います。そんな時に、もし、「助けて」 […]
2024年4月11日 / 最終更新日時 : 2024年4月11日 小田切 Well-beingの活動 悩みは誰に相談したらいいのだろう 2024年４月11日 日本での心理的な国家資格って幾つあると思いますか？答えは公認心理士のみです。 日本では、1960年代から産業カウンセリングの導入と産業カウンセラーが誕生し、一時期は旧労働省の技能範囲にありましたが、 […]
2024年4月7日 / 最終更新日時 : 2024年4月7日 小田切 Well-beingの活動 命からのサインはあったのに 2024年04月07日 友人に誘っていただき映画の視聴会をしました。映画のタイトルは『The son/息子』（ヒュージャックマン主演）ネタばれにならないよう内容には触れませんが、もっと〇〇があったならば…とそれぞれが置か […]
2024年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年7月26日 小田切 お知らせ ー お知らせ ー 7月1日～9月30日まで ー 📢７月１日～９月３０日まで📢カウンセリグ料金をご利用の度に「お申し値」で承らせていただきます🤝 ２０２４年７月１日～９月３０日までの間、初回カウンセリグに関わらず、ご利用の […]
