障害者が健常者を助けるのでもなければ、健常者が障害者を助けるのでもない。 ただ、「人が人を助ける」。 私たちはどこかで勝手に区別を作ってしまいがちですが、本質はとてもシンプルなのだと思うんです。 人は誰しも、人を支え、ま […]

昔、上司に言われた言葉があります。 「人から信用されるには時間が必要だ。だが信用を失うのは一瞬だ。」 当時は深く納得していたこの言葉ですが、もしかしたら今はもう通用しなくなっているのかもしれない……と思うんです。 条件や […]

人はただ、情報だけが欲しいわけではないと思うんです。 どんなに素晴らしい内容や知識であったとしても、それを「誰から聞くのか」によって、ただ消費して『利用』するだけになるのか、自分の人生に落とし込んで『活用』していくのかが […]

自分の靴だと思って履いた誰かの靴って、やっぱりどこまでいっても誰かの靴で、自分には合わないんですよね。 履くときからどこか違和感があるでしょうし、靴擦れの痛みや履き心地の悪さ、ソールの削れ癖までもが、誰かの歴史そのもので […]

相手に対する攻撃や反撃の気持ちが湧き上がってくるとき。 その渦中にいるときって、頭の中が怒りや焦りでいっぱいになってしまいますよね。 でも、そんなときこそ静かに自分の心に問いかけてみると、ふと浮かび上がってくる感覚がある […]

アドラー心理学などでよく耳にする「課題の分離」。自分と他者の課題を切り離して考えることで、人間関係の荷物がすっと軽くなる素晴らしい方法ですよね。 でも、課題の分離は、ただ冷たく分離して終わりにしてほしくないなと思うんです […]

「あなたはそういう生き方をしているのですか？」 もしも誰かからそんな問いを投げられたとしたならば、それは「本質的に何か違えている……」と気付き、立ち止まるチャンスなのだと思うんです。 私たちは日頃、たくさんの言葉を使って […]

ふと思い出したことがあります。 「10円メール」というサービスがあったことを。 CMに織田裕二さんが出ていて、私も一時期ものすごく使っていました。もう27年くらい経つでしょうか。 当時は、庶民もポケベルから携帯電話に移行 […]

私たちは日々、いろんな感情を抱き、いろんな行動をとっています。 その中で、どれだけ自分の内側に意識を向けられているでしょうか。 自分は自分の目撃者であり、いつも自分を「目撃」している。 そんな風に、もう一人の自分が自分自 […]

柔よく剛を制す。 この言葉を耳にすることはよくありますが、本当にその通りだと思うんです。 「剛」というのは、頑丈で揺るがない強さのように見えますよね。でも、その強さが発揮されるためには、実は足元が硬い場所であったり、状況 […]