「効率」よりも大切な、たったひとつのこと

「あれもこれも、もっと効率よく進められたらいいのに……」 日々の忙しさの中で、ふとそんな焦りを感じることはありませんか？

現代はスピードが求められる時代。 たくさんのタスクを同時に、器用にこなしていく姿に憧れることもあるかもしれません。

けれど、ふと立ち止まって考えてみます。

人ができるのは、常に「ひとつ」だけ

実は、私たちの脳や体が一瞬に注げるエネルギーには限りがあります。 どれほど多くのことを抱えていても、「今、この瞬間」にできるのは、結局のところ、たったひとつだけなのです。

焦りに任せて無理に詰め込もうとすれば、どうしても意識が散漫になり、仕事や行動が雑になってしまいます。その結果、ミスをリカバーするために余計な手間がかかり、かえってやるべきことが増えてしまう……。

そんな本末転倒な状況に、身に覚えはありませんか？

丁寧に、自分を生きていく

だからこそ、あえて「ひとつ」に集中してみる。 目の前にあるその作業、その一杯のコーヒー、その会話。

「一つひとつを丁寧に」

その積み重ねこそが、結果として自分自身を一番大切にすることに繋がります。 効率の波に飲み込まれそうになったときこそ、深呼吸をして、目の前のひとつを愛おしむ。

そんな風に、自分を丁寧に生きていきたいですね。