あなたはどちらを選びますか？～感謝を生むコミュニケーション～
私たちは日々、自分自身、周囲の人々、そして環境とどのように関わり、どんなコミュニケーションを取っていくかを選択しています。
「当たり前」に潜む落とし穴
私たちは、自分の存在を軽視し、自分だけが良ければいいと粗雑に、あるいは乱暴に振る舞うこともできます。私はこれを**「暴力的なコミュニケーション」と呼んでいます。一方、他者の願いを満たそうと、敬意をもって接することもできます。私はこれを「非暴力コミュニケーション」**と呼んでいます。この二つの選択は、今この瞬間から、私たちの手の中にあります。
ここで大切なのは、「今の当たり前をどう捉えるか」ではないでしょうか。
「当たり前は、当たり前じゃない」—この言葉の真髄を理解することが重要です。なぜなら、何かを「当たり前」にしてしまうと、そこには「評価は生まれても感謝は生まれない」からです。
非暴力コミュニケーションの始まり
では、その「当たり前」が生まれ、そして「当たり前」として存続し続けるために何が必要なのか。これを深く考えることこそが、非暴力コミュニケーションの始まりだと私は考えます。
例えば、誰かがあなたのために何かをしてくれたとき、それを「当たり前」だと思ってしまうと、感謝の気持ちは芽生えません。しかし、その行為の裏にある相手の心遣いや労力を想像すれば、自然と感謝の念が湧いてくるはずです。
感謝が生まれるコミュニケーションへ
あなたは、どちらのコミュニケーションを選択しますか？
私は、感謝が生まれる非暴力コミュニケーションを心から大切にしたいと思っています。この選択が、あなた自身と、そしてあなたの周りの世界に、より豊かな繋がりと感謝をもたらすことを願っています。
