信念を捨てて、ありのままの自分と向き合う

「信念を持って逆境を切り拓く」。この言葉は多くの人の心を奮い立たせる力を持っています。しかし、時にはその「信念」が自分を縛り付けてしまうこともあります。

私は、信念を武器に人生を切り開くのではなく、ありのままの自分を信頼し、人生をひらいていくことこそが、本当の意味で自分になっていくことだと感じています。

そのためには、次の3つのことが大切です。

「あるものがある」と解釈する
私たちは、つい物事を「こうあるべきだ」という理想で見てしまいがちです。しかし、まずは目の前にある現実を、善悪の判断をせずにそのまま受け止めることが重要です。

たとえば、自分が失敗したとき。「なぜこんなことになってしまったんだ」と自分を責めるのではなく、「ああ、自分は今、失敗という経験をしているんだな」とありのままに受け止めてみましょう。

自分を信じる
これは「できる」と信じ込むことではありません。自分の弱さや不完全さも含めて、「自分はこれでいいんだ」と受け入れることです。自分自身を信じることで、周りの評価に左右されることなく、自分の道を歩む勇気が湧いてきます。
人生はご縁に導かれていると気づく
これまでの人生を振り返ってみてください。思いもよらなかった出会いや出来事が、今の自分を形作っていることに気づくはずです。

「自分が頑張ったからここまで来られた」という考えを手放し、「多くのご縁に導かれて、自分はここにいるんだ」と感謝の気持ちを持つことで、人生がより豊かに開かれていくのではないでしょうか。

「信念」という鎧を脱ぎ、ありのままの自分で人生と向き合う。それが、自分らしい生き方を見つける第一歩になるはずです。