堂々と「自分」を生きる

周りの人と自分を比べて、「自分は出来ない人だ」「ダメな人間だ」「劣っている」と感じて、思わず行動をためらったり、萎縮してしまうことは誰にでもあるでしょう。

「どうして自分だけが…」と、その考えに囚われてしまうと、目の前のことが手につかなくなってしまうかもしれません。

そんな時こそ、少しだけ立ち止まって想像してみましょう。

もし、周りのことなんて何も気にしない「自分」だったら、どう振る舞っていたでしょうか？

自分を縛るものが何もなかったら、「本当の自分」はどうしたいと思っていたでしょうか？

そうやって心に問いかけて見えてきた姿、それが、ありのままの自分です。

誰かと比較して生まれる「劣った自分」も、想像の中で見つけた「自由な自分」も、どちらも大切な自分の一部です。

どんな自分も、紛れもなく「自分」なのです。

比較のフィルターを外して、そのままの自分を受け入れることができれば、気持ちがぐっと楽になるはずです。

さあ、今日という一日を、ありのままの「自分」として、堂々と胸を張って過ごしていきましょう！