必要なのは対策だけじゃない

職場の熱中症対策が7月1日から義務づけとなります。

僕は特に熱に弱いので、これからの季節は宅内でも空調ベストを着て掃除等をしています。
義務だから…罰則があるから仕方なく…ではなく、大切なのは「取り組みとして」お互いの理解と、それが何の為になるのか…を考えていくことです。
楽をしているのでも根性がないのでもなく、環境が”そう”なんです。

言い難いかもしれないけど、とても大切なのは、無理せずに頑張り過ぎずに体の反応に素直になり、それを伝えられること、受け止められることです。

目に見えることでも、見えないことでも、自分の事をわかってもらえないのって、とても辛いですよね。

これはフィジカル面だけでなく、メンタル面においても同じです。

繰り返しになりますが、何においても大切なのは、お互いの理解ある共感なんです。

共感は、生きていく上での共存に欠かせない要素です。
共感には、自分も同じというシンパシーと、同じではないけれど相手を理解していくエンパシーの両方が双方に必要なんです。

人は共に生きているんですから…。