急ぐときほど、深呼吸を。

日々を過ごしていると、「あれもこれもやらなきゃ」と焦りを感じる瞬間があります。 タスクに追われ、慌ただしく過ぎていく時間。しかし、そんな時こそ立ち止まってみることが大切です。

「忙しい」という漢字は、「心」を「亡くす」と書きます。

心が荒れて余裕がなくなると、普段ならあり得ないようなミスをしたり、不要なトラブルや事故を招き寄せたりしてしまいがちです。

本日のお供

• ゆっくり進むこと
• 急がば廻れ

もし、「今、自分は焦っているな」と気付いたなら、まずは一度深く息を吸ってみてください。

急いでいるときほど、遠回りに見えても着実な道を選ぶ。それが結局は一番の近道になります。自分自身のペースを取り戻し、目の前の「ご縁」を大切にしながら、今日も一日ゆっくり歩んでいきましょう。