「戦い」のパラダイムから降りてみませんか？
職場、家庭、友人関係…私たちの日常には、ときに**「戦い」**のような場面が潜んでいます。相手と意見がぶつかり、どちらが正しいか、どちらが優位か、そんな無意識の競争の中で疲弊している人もいるかもしれません。
でも、ちょっと立ち止まって考えてみませんか？
高圧的な態度の裏にあるもの
あなたの周りに、いつも高圧的だったり、何かにつけて優位に立とうとする人はいませんか？ もしかしたら、あなた自身もそう振る舞ってしまうことがあるかもしれません。
このような行動の根底には、実は共通の感情があります。それは、**「怖さ」**です。
- 自分の意見が否定されることへの怖さ
- 相手に打ち負かされることへの怖さ
- 自分の存在価値が脅かされることへの怖さ
「戦わなければいけない」と強く感じるのは、たった一つの理由に行き着きます。それは、怖いから。この「怖さ」が、私たちを争いへと駆り立てる原動力になっているのです。
怖さを認め合うことから始まる平和
もし、戦っている双方が、心の中にある**「恐れ」や「怖さ」を認め合う**ことができたなら、どうなるでしょうか？
「あなたは〇〇が怖いんだね」「私も、実はそれが怖いんだ」
このように、互いの弱さや不安を理解し、受け入れることができたなら、不必要な争いは確実に減っていくはずです。相手を打ち負かすことではなく、互いの「怖さ」を認め、尊重する視点を持つことで、私たちは「戦いのパラダイム」から降りることができます。
この「怖さ」を手放し、より穏やかで協力的な関係を築くために、あなたはどんな一歩を踏み出したいですか？
