現代社会では、何事においても「効率的であること」や「効果的であること」が正義とされがちです。しかし、最短距離で手に入れた想定内の結果だけを見つめていても、心が満たされるのはほんの一時的なものに過ぎません。 市場原理に基づ […]

自分は、そういう生き方をしているだろうか。 ふとした瞬間に、無言の問いを突きつけられているような感覚を覚えることがあります。その問いに対して、胸を張って「できている」と言い切れる自信は、正直なところまだありません。 しか […]

何かを継続する意思や気力、そして「続けることそのものの大切さ」は、世の中でよく語られることです。 確かに、物事を積み上げていく力は尊いものです。しかしその一方で、何かが上手くいかなくなったとき、「自分はダメなんだ」「意思 […]

「怒りは内面で起きている火事です。」突然こう書くと「んん？？」ってなりますよね。 〜ちょっと思考実験的にそう捉えてみませんか。〜そんな意識で読んでもらえると嬉しいです。 火は、怒りは、周りに撒き散らせば次から次へと飛び火 […]

人は、無意識のうちに他者を「こういう人だ」とイメージで決めつけてしまう本能を持っています。そしてそれは、自分自身に対しても同じことが言えるかもしれません。 社会の中での役割、周囲からの期待。 いつの間にか、誰かに決められ […]

人間関係を考えるとき、自分は「天秤」のような見方をしていないでしょうか。 天秤は、どちらが重いか、どちらが軽いかという「比較」と「計量」の世界です。損得や優劣だけで測ろうとすると、そこには常に緊張感が漂います。 しかし、 […]

日々の営みの中で、私たちは当たり前のように「労働」という言葉を使っています。しかし、その語源や本来の意味に立ち返ってみると、現代の忙しなさに隠れた大切な視点が見えてきます。 労働の根底にあるもの 労働とは、本来「労（いた […]

「男は子どもっぽすぎる」「女は責任感に欠ける」 日常の中で、ふとこのような言葉を耳にすることがあります。 これらの言葉は、相手をシーソーの反対側に座らせ、恣意的に貶めることで自分の立ち位置を保とうとする心の現れかもしれま […]

ご提示いただいた素敵な文章を、ブログ形式に再編しました。 「あなた」という言葉を「自分」に置き換え、落ち着いたトーンで構成しています。 奇跡のような「一秒」が繋ぐご縁 たった一秒。 そのわずかな時間がズレただけで、人は簡 […]

身体にコリを感じたときマッサージへ行くように、心や精神にも定期的なリラックスや「緩み」の時間が必要です。 日々の忙しさの中で、いつの間にか心に滞りができてはいませんか？ カウンセリングルームWell-beingを日常的に […]