昨日と今日。 一見すると、何も変わらない日常を繰り返しているように感じるかもしれません。同じ時間に起き、同じ道を通り、同じような景色を眺める。 でも、本当は全く違う一日なんですよね。 「日々新（ひびあらた）」という言葉が […]

周りのスピードが速く感じられたり、誰かの活躍が眩しく見えたりして、何かと比較して苦しくなることは、誰にでもありますよね。そんな時、つい無理をして相手のペースに合わせようとして、心と体がバラバラになってしまうこともあると思 […]

何かの基準や世の中の正解に、自分を当てはめることは大切かもしれません。社会の中で生きていく上で、一つの指標があることは安心に繋がりますから。 でも、それが行き過ぎてしまうと、大切な「自分らしさ」が少しずつ変形して、歪んで […]

多様性が大切だといわれる今の世の中で、本当に必要なのは言葉を飾ることではなく、この世界がそもそも多様な存在で満ちている事実に気づくことだと思うんです。 目の前にあるものが、ただそこに「在る」と理解する。 強制や制限を設け […]

「多様性」という言葉が、近頃はどこか記号のように一人歩きしている気がします。でも、本当に大切なのはその言葉自体ではなく、この世界がそもそも多様な存在で成り立っているという事実に、ただ静かに気づくことだと思うんです。 世界 […]

私たちはどうしても、目に見える成果や確実な正解ばかりを追い求めてしまいがちです。でも、本当に大切なことは、目に見えなくても確実にそこにあるものを観ようとすることではないかと思うんです。 それが、自分だけの人生を歩むための […]

多様性という言葉が、どこか記号のように一人歩きしている気がすることがあります。でも、本当に大事なのはその言葉自体ではないと思うんです。 世界は、そもそもが多様性に溢れていることで成り立っている。 その事実にただ気づくこと […]

私たちはよく「多様性が大切だ」という言葉を耳にします。でも、言葉そのものが重要なのではなくて、本当はこの世界がそもそも多様なもので成り立っている、という事実に気づくことが出発点だと思うんです。 物差しを増やすということ […]

最近よく耳にする「多様性」という言葉。でも、言葉そのものが大事なのではなくて、本当は「この世界は、そもそも多様性に溢れていることで成り立っている」という事実に気づくことが大切だと思うんです。 無理に認めようとするのではな […]

ふと、こんな思考実験が湧いてきました。 もしも、日々の「当たり前」がすべて愉しみに変わってしまったら、毎日はどんな風に見えるだろう、と。 無意識に繰り返している呼吸に意識を向けて、「息ができているな、愉しい」と感じてみる […]