日々を過ごしていると、「こんなはずではなかった」「思うようにならない」と感じる出来事に直面することがあります。 計画が崩れたり、予想外のトラブルが起きたりしたとき、心には強い疲労感やストレス、時には怒りや悲しみが湧き上が […]

現代社会において「多様性」という言葉は至る所で語られています。しかし、真の意味で外側に対する多様性が普遍的な価値観として定着するためには、まず自分自身の内側にある多様性を見つめ直すプロセスが不可欠ではないでしょうか。 「 […]

世の中ではよく「2極化」という言葉を耳にしますが、その前にまず、自分が「1極化」の状態に陥っていないかを見つめ直す必要があります。 1極化とはどういうことか。 それは、日々の暮らしの中で何かを選択しているつもりでも、実は […]

世の中ではよく、過去の痛みや傷を「消化すべきもの」や「乗り越えるべき課題」として語られることがあります。克服することこそが成長であり、正解であるかのような風潮に、違和感を覚えるのは決して不自然なことではありません。 確か […]

過ぎ去った時間の中で、自分のもとから去っていった人達や、二度と戻らない人について、どれほど考えたでしょうか。時間は決して巻き戻せないという事実は、時に重くのしかかります。 私はこれまでの人生で、散々悔やみ続けてきた経験が […]

絶え間ない「不足」のサイクル 「足りない」という不足感から行動を起こすとき、私たちはしばしば「あれもこれもやらなければならない」という無限のサイクルに入り込んでしまいます。これは、個人レベルの目標達成においても、組織が掲 […]

私たちは、この世界で自分一人だけで生きているわけではありません。目の前の誰か、そして遠く離れた誰かに支えられ、また自分自身も誰かを支えています。 自分ひとりで出来ることには限界があります。完璧であろうと努力する姿勢は素晴 […]

望む結果にならなそうだからといって、そこで自分の道を閉ざし、諦める必要はありません。たとえ心の中に恐れや怖さがあったとしても、自分の中にある止まない想いのままに、前に進んで伝えていきましょう。 その行動が、時に予想だにし […]

私たちが普段、何気なく使っている「優しさ」という言葉。それは一体、どこから生まれてくるものなのでしょうか。自分自身への優しさと、他者への優しさ。この二つの側面から、その意味を深く掘り下げてみます。 自分に優しくするという […]