人は、無意識のうちに他者を「こういう人だ」とイメージで決めつけてしまう本能を持っています。そしてそれは、自分自身に対しても同じことが言えるかもしれません。 社会の中での役割、周囲からの期待。 いつの間にか、誰かに決められ […]

人間関係を考えるとき、自分は「天秤」のような見方をしていないでしょうか。 天秤は、どちらが重いか、どちらが軽いかという「比較」と「計量」の世界です。損得や優劣だけで測ろうとすると、そこには常に緊張感が漂います。 しかし、 […]

日々の営みの中で、私たちは当たり前のように「労働」という言葉を使っています。しかし、その語源や本来の意味に立ち返ってみると、現代の忙しなさに隠れた大切な視点が見えてきます。 労働の根底にあるもの 労働とは、本来「労（いた […]

「男は子どもっぽすぎる」「女は責任感に欠ける」 日常の中で、ふとこのような言葉を耳にすることがあります。 これらの言葉は、相手をシーソーの反対側に座らせ、恣意的に貶めることで自分の立ち位置を保とうとする心の現れかもしれま […]

ご提示いただいた素敵な文章を、ブログ形式に再編しました。 「あなた」という言葉を「自分」に置き換え、落ち着いたトーンで構成しています。 奇跡のような「一秒」が繋ぐご縁 たった一秒。 そのわずかな時間がズレただけで、人は簡 […]

身体にコリを感じたときマッサージへ行くように、心や精神にも定期的なリラックスや「緩み」の時間が必要です。 日々の忙しさの中で、いつの間にか心に滞りができてはいませんか？ カウンセリングルームWell-beingを日常的に […]

私たちは日々を積み重ねる中で、多くのものを身体と心に刻み込んできました。 生きてきた時間、成し遂げてきたこと、あるいは耐え忍んできたこと。そのすべての証は、如実に肉体へと現れます。鏡に映る手や顔に増えた皺、少しずつ曲がっ […]

日々を過ごしていると、「あれもこれもやらなきゃ」と焦りを感じる瞬間があります。 タスクに追われ、慌ただしく過ぎていく時間。しかし、そんな時こそ立ち止まってみることが大切です。 「忙しい」という漢字は、「心」を「亡くす」と […]

少年時代、周囲の大人たちを見ては「一体何をしているんだ」と、心の奥底で反発や疑問を抱いていました。純粋ゆえの厳しさで、大人という存在をどこか遠く、得体の知れないものとして捉えていたのかもしれません。 しかし、月日は流れ、 […]

自分にだけ来なかったサンタさん 季節的に少し前のものになりますが、、、 140文字小説「クリスマスにごめんなさい」ーーーー 良い子にはサンタさんが贈り物を届けてくれると知った年、妹と一番大きな靴下を枕元に置いた日は嬉しく […]