貧しさとは、持っている物の数が少ないことではない。いくら物に囲まれていても、決して満足することなく「もっと、もっと」と外側に答えを求め続けてしまう心の状態……それこそが、本当の貧しさなのかもしれません。 自分の外にある指 […]

大切なのは、自分にだけは嘘をつけないということだと思うんです。 たとえ何か別のものにすり替えたり、いかにももっともらしい理屈に変換したりしてみても、そこにある真実は、やっぱり消えずに在り続けます。 ごまかしながら最後まで […]

日々を過ごしていると、つい正解を探して計算してしまいそうになります。損をしないように、失敗しないように。でも、生きることは計算しても答えは出ないと思うんです。 誰かを批判したり、何かの正を説いたりすることにエネルギーを使 […]

これまで必死に集めてきた知識や、磨き上げてきたスキル。それらは自分という人生を歩むための、とても便利な「地図」のようなものだと思うんです。 地図があれば、道に迷いにくくなるし、効率よく目的地へ向かえるかもしれません。でも […]

人生には、思いもよらない「今」が訪れることがあります。 自分では良かれと思って選んだ道が、誤った選択に思えてしまったり、手痛い失敗として目の前に現れたり。 そんなとき、心は激しい後悔や、しびれるような痛苦に支配されてしま […]

ふとした瞬間に、こころ寂しさを感じることがあります。そんなとき、自分を救ってくれるのは、人と人が織りなす繋がりや、小さな接点、そしてそこにある体温のあるあたたかな循環だと思うんです。 私たちはつい、孤独を感じると自分の殻 […]

コミュニケーションを一つの動作に例えるなら、それは呼吸と同じだと思うんです。 私たちは、ただ吐き出すだけでも苦しくなるし、ただ吸い込もうとするだけでも苦しくなってしまいます。 「もっともっと」と欲張って空気を吸い込もうと […]

痛みの記憶と、今の自分を繋ぎ止めるもの 心がざわついて、焦りや不安でどうしても落ち着かないとき。そんなとき、心の深いところをそっと覗いてみると、そこにはある一つの怯えが隠れていることがあります。 それは、「在るはずのもの […]

世の中には素晴らしい目標や、高い志が溢れています。もちろん、それらを目指して進むことも一つの素敵な生き方だとは思います。 でも、遠くにある大きな目標を掲げることよりも、今日という新しい一日を自分なりに「生きて活きる」こと […]