日々を過ごす中で、自分の理想と、目の前にある現実との間にギャップを感じることは少なくありません。思い描いていた場所とは違う、あるいは期待していた結果が得られない。そんな時、私たちはついその「差」を埋められない欠落として捉 […]

「あれもこれも、効率よく進めたい」 日々の忙しさの中で、私たちはついそう願ってしまいます。仕事、家事、趣味、あるいは将来への備え。限られた時間の中で、多くのタスクを同時にこなすことが正義であるかのように感じてしまうことも […]

世の中には、器用に立ち回る術がたくさん溢れています。 不都合なことがあれば上手く誤魔化したり、責任を軽やかに躱（かわ）したり。 そうして波風を立てずに過ごすことも、一つの処世術かもしれません。 しかし、私が心から「この人 […]

人生は、思うようにならないことの連続です。 仕事、人間関係、あるいは日々の小さな計画まで、期待通りに進まないことの方が多いかもしれません。 しかし、そんな日々の中でも大切にしたいのは「自分なり」という感覚です。 どこまで […]

日々の生活の中で、ふとした瞬間に「自分はできない」「自分はダメだ」という思いが頭をよぎることがあります。 それは自分の内側から湧き出る声であったり、あるいは周囲の誰かの言葉や評価といった外からの刺激がきっかけかもしれませ […]

心理学者の加藤諦三さんは、次のような言葉を残しています。 一番難しいのは「自分を知ること」 一番簡単なのは「他者を批判すること」 この言葉は、日々の生活の中で私たちが無意識に選びがちな行動の本質を突いています。なぜ「自分 […]

「あれもこれも、もっと効率よく進められたらいいのに……」 日々の忙しさの中で、ふとそんな焦りを感じることはありませんか？ 現代はスピードが求められる時代。 たくさんのタスクを同時に、器用にこなしていく姿に憧れることもある […]

ふとした瞬間、「あの人のように生きられたらいいな…」と、誰かに憧れを抱くことはありませんか？ でも、私たちの目に映る「憧れのあの人」も、実は見えないところで悩み、苦しみ、精一杯に今日を生きている一人の人間です。 そして、 […]

ふとした瞬間に、これまでの道のりを振り返ることがあります。 楽しかったことや誇れることばかりではありません。 時には目を背けたくなるような失敗や、消してしまいたい記憶もある。 けれど、その「良い」も「悪い」も、パズルのピ […]